Τελικά η διατροφή συνδέεται με τον καρκίνο;

Ο καρκίνος έχει στο παρελθόν ονομαστεί και ως επάρατη νόσος. Κάθε χρόνο μεγάλο μέρος του ανθρώπινου πληθυσμού χάνει τη μάχη με αυτή την ασθένεια.

Ο καρκίνος είναι στην πραγματικότητα μια μετάλλαξη των κυττάρων.

Σε ποιο βαθμό όμως η διατροφή μπορεί να προκαλέσει αυτή τη μετάλλαξη;

Είναι γνωστό ότι στις τροφές υπάρχουν καρκινογόνος ουσίες. Ίσως είναι λιγότερο γνωστό πάλι ότι η διατροφή θεωρείτε υπεύθυνη για τον μεγαλύτερο αριθμό καρκινογενέσεων. Ωστόσο θα πρέπει πάντα να έχουμε υπόψη μας ότι αν και κάποιες ουσίες που βρίσκονται σε κάποιες τροφές είναι δυνατόν να προκαλέσουν καρκίνο δεν είναι απαραίτητο ‘ότι θα το κάνουν.

Ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει αμυντικούς μηχανισμούς απέναντι σε αυτό. Ο κίνδυνος λοιπόν γίνεται μεγαλύτερος όταν αδυνατίζουν οι συγκεκριμένοι αμυντικοί μηχανισμοί. Με άλλα λόγια όταν η διατροφή είναι τέτοια ώστε να επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού.

Κατά συνέπεια ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στις περιπτώσεις όπου η καρκινογόνα ουσία έρχεται απευθείας σε επαφή με το κύτταρο. Τέτοιες περιπτώσεις είναι οι καρκίνοι του οισοφάγου, του στομάχου και του εντέρου.

Κύριος λοιπόν στόχος της διατροφής μας θα πρέπει αν είναι να η ενδυνάμωση του αμυντικού μας συστήματος και διατήρηση της συνολικότερης υγείας του οργανισμού μας τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Με αυτό ,,τον τρόπο θέτουμε τις βάσεις για την αποφυγή πολλών χρόνιων νοσημάτων συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου.

Παθήσεις για τις οποίες πρέπει όλες οι γυναίκες να γνωρίζουν

Ο γυναικολόγος είναι ο ιατρός που κάθε γυναίκα θα βλέπει τακτικά από την στιγμή που θα ολοκληρώσει τις σχέσεις της.

sex-gynaikes-660_1

Αυτό που εννοούμε είναι ότι από την στιγμή που μια γυναίκα έχει την πρώτη της σεξουαλική επαφή θα πρέπει να επισκέπτεται τουλάχιστον μια φορά τον μήνα τον γυναικολόγο για να ελέγχει τη υγεία της.

Πέρα από αυτό όμως θα πρέπει η ίδια να προστατεύει την εαυτό της παίρνοντας προφυλάξεις κατά την συνουσία ιδιαίτερα όταν αλλάζει τακτικά σεξουαλικούς συντρόφους.

Η πληροφόρηση και η πρόληψη είναι οι δύο βασικοί παράγοντες που μπορούν να προστατέψουν κάθε άνθρωπο. Γι’ αυτόν τον λόγο είναι δόκιμο να αναφέρουμε βασικές πληροφορίες για γυναικολογικές παθήσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει.

Κονδυλώματα

hpv_1

Οι ιατροί τα ονομάζουν ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων και μεταδίδεται από την σεξουαλική επαφή όταν το ζευγάρι δεν παίρνει προφυλάξεις. Πρόκειται για τον ιό του HPV  που ανησυχεί ιδιαίτερα τους ιατρούς εξαιτίας της έξαρσής του στους νεότερους ανθρώπους. Μάλιστα, ο ιός αυτό έχει πάνω από 100 τύπους και πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα διότι μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο στην μήτρα.

Αυτός που κολλάει τα κονδυλώματα, μπορεί να σταματήσει να είναι ασθενής αν ακολουθήσει αγωγή και κάνει και τον προβλεπόμενο καυτηριασμό για την εξάλειψη των θηλωμάτων, δεν παύει όμως να είναι φορέας….

Ενδομητρίωση

εστιες ενδομητριωσης

Είναι η πάθηση η οποία συνδέεται συνήθως με ορμονικές διαταραχές αλλά μπορεί να είναι και αναίτια. Αφορά την ανάπτυξη ενδομητρίου έξω από την μήτρα, σε περιοχές του πυελικού εδάφους και εκδηλώνεται με την δημιουργία κυστών που μπορεί να εμφανίζονται είτε στις ωοθήκες, είτε στο περιτόναιο, είτε στην ουροδόχο κύστη, αλλά ακόμη και στο έντερο και προκαλούν πίεση στο σημείο που εμφανίζονται αλλά και ενοχλητικούς πόνους.

Ο γυναικολόγος συνήθως αντιλαμβάνεται το πρόβλημα μέσα από μια κλασική κλινική εξέταση μέσω της ψιλάφισης .

Η αντιμετώπισή της γίνεται με την λήψη συντηρητικής αγωγής ή με χειρουργείο ανάλογα με την περίπτωση της ασθενούς.

Ωτορινολαρυγγολογία και ιατροί ωρλ

OtolaryngologyThumb-290x220Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν όργανα που ορίζουν καθοριστικά τις λειτουργίες της αναπνοής, των αφτιών και του λαιμού. Η ιατρική επιστήμη που μελετά και θεραπεύει αυτά τα όργανα είναι η ωτορινολαρυγγολογία και οι γιατροί ωρλ αυτοί που προβαίνουν στις απαραίτητες ενέργειες για την αντιμετώπιση ασθενειών που μπορεί να προκύψουν αλλά και απλών συμπτωμάτων. Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται συχνά από χρόνιες ασθένειες όπως ιγμορίτιδα και χρόνιες αποφρακτικές ασθένειες που επηρεάζουν τους πνεύμονες.

Τα ώτα: H βαρηκοΐα και τα ευαίσθητα αυτιά είναι ένα συχνό φαινόμενο το οποίο αντιμετωπίζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Οι ωτίτιδες που «χτυπούν» ιδιαίτερα στην μικρή ηλικία μπορεί να προκαλέσουν κουσούρια αν δεν προσεχθούν ιδιαίτερα.

Η μύτη: Η ρινική κοιλότητα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην αναπνοή, μέσω ενός στραβού διαφράγματος ή μέσω ενός προβλήματος που μπορεί να ξεκίνησε από μία απλή γρίπη. Έτσι η αισθητική εμφάνιση αλλά και η επιδιόρθωση της μύτης από παθήσεις είναι έργο του γιατρού ωρλ.

Ο τράχηλος: Μιλώντας για τον λάρυγγα μπορούμε να παρατηρήσουμε διαταραχές, οι οποίες να κλείνουν την φωνή, δημιουργούν προβλήματα στην ομιλία ακόμα και μέσα από το όργανο αυτό να υπάρχει κακοσμία.

Ένας ωρλ μπορεί να διαλέξει εφτά πεδία εξειδίκευσης, τα οποία είναι:

  1.  Παιδο ωρλ, ο οποίος μπορεί να επιδιορθώσει επιτυχώς προβλήματα τα οποία σχετίζονται με συγγενείς ανωμαλίες ή μπορούν να δώσουν ολοκληρωμένες λύσεις στις περιπτώσεις των παιδικών ασθενειών
  2. Ωτολογία, η οποία μπορεί να δώσει απάντηση και να θεραπεύσεις αλλοιώσεις στα νεύρα του ακουστικού οργάνου
  3. Χειρουργική κεφαλής και τραχήλου, η οποία σχετίζεται με καρκινικά κύτταρα τα οποία μπορεί να εμφανιστούν, καρκίνος του λάρυγγα
  4. Επανορθωτική μέθοδος, η οποία μπορεί μέσω της πλαστικής χειρουργικής να βελτιώσει την εμφάνιση του οστού της μύτης
  5. Ρινολογία, μέθοδος η οποία δίνει λύσεις σε περιπτώσεις ρινικής συμφόρησης, ρινικού διαφράγματος, απώλεια όσφρησης
  6. Λαρυγγολογία, η οποία επιδιορθώνει και θεραπεύει προβλήματα που σχετίζονται με τον λάρυγγα
  7. Αλλεργιολογία είναι η ειδικότητα η οποία μπορεί να αποτρέψει τον οργανισμό από αλλεργίες εποχής, που επηρεάζουν συνολικά την μύτη και τον λαιμό

 

Για τους λάτρεις του τζίντζερ

Ένα βότανο που μπορεί να καλύψει όλα τα απαραίτητα συστατικά, τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός για περαιτέρω ενδυνάμωση και τόνωση. Οι Ασιάτες το έλεγαν ζιντεμέλ και οι Έλληνες πιπερόριζα. Οι Δυτικοί γενικότερα το ονόμασαν τζίντζερ.

Το φυτό αυτό μπορεί να φυτευτεί εύκολα, δίνοντάς σας τους ανθούς του από τα χεράκια σας. Αρκεί να πάτε σε ένα μανάβικο ή mini-market και να προμηθευτείτε την ρίζα έτσι ώστε να την φυτέψετε σε μία γλάστρα.

Προτιμήστε την βιολογική πιπερόριζα, για καλύτερα αποτελέσματα στην γεύση και στην υγιεινή σας. Έχετε την δυνατότητα να το χρησιμοποιήσετε είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο στην μαγειρική, σε συνταγές καλλυντικών προϊόντων, ακόμα και σε χυμούς ανάμεικτους φυσικούς.

Παρόλο που θα βγει από τα χεράκια σας, πρέπει να του καλύψετε κάποιες προϋποθέσεις, για να πετύχει και να αποδώσει. Αυτές είναι:

  • Φροντίστε να του παρέχετε ένα μέρος σκιερό τις μισές ώρες της ημέρας
  • Απαιτεί μεγάλη θερμότητα-ζέστη
  • Πρέπει να εξασφαλίσετε στην φύτευσή του πλούσιο χώμα με αρκετή υγρασία

Ποια είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε για μία 100% επιτυχία;

Αφότου πάρετε την ρίζα, φροντίστε το χώμα να είναι βιολογικό. Σκάψτε αρκετά στο χώμα και τοποθετήστε την ρίζα βαθιά με τους βλαστούς να κοιτάνε το πάνω μέρος. Εάν η ρίζα είναι μεγάλη και οι βλαστοί είναι πολλοί, τότε μπορείτε να φυτέψετε ξεχωριστά όλα τα κομμάτια με πολλαπλή καλλιέργεια.

Μία γλάστρα με μεγάλη διάμετρο, μπορεί να καλύψει έως και δύο ρίζες, αποδίδοντας κιόλας περισσότερο, καλύτερα και σε μεγαλύτερο επίπεδο.